一家十口来到神秘海滩，一天之内集体从童年衰老至暮年。
一个四口之家参加热带岛屿度假，被导游带到了一个与世隔绝的、镶嵌在悬崖之间的隐秘海滩。除了他们，还有另外两个家庭。孩子们在海边发现了一具死状奇异的尸体，紧接着，奇怪的事情发生了：最小的女儿在几小时内从幼童成长为少女，而母亲发现自己的皱纹以肉眼可见的速度蔓延。不到一天，所有人以每年数十倍的速度衰老。有人试图沿着来路离开，却撞上无形的壁垒并当场骨骼粉碎。他们拼命记录、分析，发现这片海滩的磁场正在加速他们体内的细胞分裂。当下一代已经开始怀孕分娩，而上一代已经老死沙滩时，他们必须在彻底变为白骨前，找到这该死海滩的唯一出口。
沙马兰用一个极其高概念的恐怖设定，完成了一场关于生命、时间与死亡的哲学探讨。不需要鬼怪，时间就是最残忍的杀手。镜头语言压抑到极致，观众跟着角色一起感受生命流逝的绝望，结尾的生物学解释虽然硬核却令人拍案叫绝。
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